Tijd maken voor jezelf, om je creativiteit te laten stromen
Ontdek de kunst van beeldende online meditaties van Inzoomen op jezelf
Ontdek de kunst van beeldende online meditaties van Inzoomen op jezelf
Via deze meditatie methode kun je in de ruimte achter je gedachten komen zodat je creativiteit gaat stromen.
Elke meditatie heeft een eigen onderwerp. De onderwerpen gaan over bewustwording / persoonlijke ontwikkeling. Het is tijd en ruimte om te reflecteren. De beeldende opdrachten variëren met de onderwerpen. De materialen die nodig zijn voor de beeldende opdracht worden uitgelegd.
10 Beeldende meditatie sessies
- Ontspanning en meditatie
- Geleide visualisatie
- Creatieve vrije opdracht per sessie
- Creativiteit wakker maken
- Eigen beeldtaal ontwikkelen
- Bewustwording
€165,-
Individuele coaching sessie
- Je maakt contact met diepere lagen
- Geleide visualisatie
- De antwoorden op vragen komen in je bewustzijn.
- Voor inzoom leden 60,00
€85,00
Het contact met jezelf verdiepen middels creativiteit
Inzoomen op jezelf is verbonden met creativiteit.
Je krijgt een helder contact met wat er in jou speelt, inzichten die je kunnen helpen om beter je eigen regie in handen te nemen.
In de meditatie zit een visualisatie die je brengt naar je eigen beeldend vermogen, zoals in dromen of dagdromen. Je hoeft hiervoor niet te kunnen tekenen of schilderen, de beeldende opdracht die gekoppeld is aan de visualisatie is eenvoudig. Het voordeel van in je eentje creatief bezig zijn, is dat er geen pottenkijkers zijn. Sommige mensen hebben negatieve ervaringen opgedaan op jonge leeftijd en durven zich niet meer creatief te uiten terwijl het verlangen er wel is.
Op deze manier met de meditatie kom je in een ander bewustzijnsveld waardoor je meer open bent en vanuit die ruimte is het veel makkelijker om te beginnen met tekenen. Je wordt als het ware geleid. Jij bent het niet die bepaald wat er getekend wordt, het beeld wil gezien worden. Ik begeleid je daarbij door de suggestie te geven van blind tekenen of bijvoorbeeld met de verkeerde hand.
Deze manier van starten met beeldend werk is zeker ook geschikt voor beeldend kunstenaars. Het terugvinden van je inspiratie, diepgang in je werk.
www.stanceoonk.nl voor mijn eigen werk
www.atelieroonk.nl voor achtergrond info