Je krijgt een helder contact met wat er in jou speelt, inzichten die je kunnen helpen om beter je eigen regie in handen te nemen.

In de meditatie zit een visualisatie die je brengt naar je eigen beeldend vermogen, zoals in dromen of dagdromen. Je hoeft hiervoor niet te kunnen tekenen of schilderen, de beeldende opdracht die gekoppeld is aan de visualisatie is eenvoudig. Het voordeel van in je eentje creatief bezig zijn, is dat er geen pottenkijkers zijn. Sommige mensen hebben negatieve ervaringen opgedaan op jonge leeftijd en durven zich niet meer creatief te uiten terwijl het verlangen er wel is.

Op deze manier met de meditatie kom je in een ander bewustzijnsveld waardoor je meer open bent en vanuit die ruimte is het veel makkelijker om te beginnen met tekenen. Je wordt als het ware geleid. Jij bent het niet die bepaald wat er getekend wordt, het beeld wil gezien worden. Ik begeleid je daarbij door de suggestie te geven van blind tekenen of bijvoorbeeld met de verkeerde hand.

Deze manier van starten met beeldend werk is zeker ook geschikt voor beeldend kunstenaars. Het terugvinden van je inspiratie, diepgang in je werk.